判断的依据主要有两个:一是孩子的裸眼视力水平;二是孩子的散光度数。关于散光度数，一般分为以下四种情况:(1) 散光在100度以内，度数不高，并且孩子的双眼裸眼视力也在同龄孩子正常视力范围之内，可以不戴镜;(2) 散光在100度以内，度数不高，但孩子的双眼裸眼视力相比同龄孩子差很多，低于该年龄段的正常视力范围，这样的孩子就需要戴镜进行矫正了;(3) 如果孩子的散光高于150度，则不论孩子裸眼视力好坏，一般我们都建议戴镜，以免散光度数过高，影响孩子的视力发育，甚至导致弱视;(4) 如果散光超过200…

现在孩子的近视到底有多普遍? 教育部调查显示，我国小学生近视率为45.71%，初中生为74.36%，高中生近视率高达83.28%。专家一致认为，近视高发的最大原因是近距离用眼过度，对于中小学生来说，真正的“视力杀手”依次是: 1课业负担重; 2过度用眼; 3户外活动不够，体育锻炼不足。☆更多护眼疑问，请扫一扫添加老师咨询☆

“为什么古代人很少会得近视呢?”这是因为古代人主要生活在户外和阳光下，眼睛多用来看远处，远处的事物反射出来的光线接近于平行光线，眼睛内部可以在放松的情况下就把平行光聚焦到视网膜上，眼睛得到的信号是:“我已经看清楚了，不要再生长。”于是，眼球长到24毫米后，就停止了生长，形成了正视眼。☆更多护眼疑问，请扫一扫添加老师咨询☆

散光还是斜视都会造成孩子的歪头，久而久之，都会对孩子产生非常严重的后果。 比如说，孩子在发育过程中经常歪头，孩子脊柱、面颊、牙齿会出现畸形，因为孩子的脖子、牙齿和面部很柔嫩，骨骼还没有完全地发育定型，如果长期歪头，即使视力可以靠长大以后戴眼镜矫正或者做手术矫正，孩子的面部、颈部畸形却是不能够再改变的。因此，一旦发现孩子出现歪头看东西的情况，要立刻带孩子到专业机构去检查。☆更多护眼疑问，请扫一扫添加老师咨询☆

家长平常完全不给孩子看电子产品，也不玩手机，但是孩子很小的时候如果学弹琴，每天连续弹琴几个小时，眼睛一直盯着琴谱看，这样近距离、长时间地连续性用眼，自然也很容易近视。 接触电子产品并不是导致孩子近视的唯一原因，甚至很多时候，它是替导致孩子近视的真正原因背了黑锅，让人们谈电子产品而色变，而真正的罪魁祸首却逍遥法外——导致近视的真正元凶是无节制、不间断地近距离用眼的习惯。☆更多护眼疑问，请扫一扫添加老师咨询☆

保护远视储备，就是尽量让孩子的眼轴发育与健康同龄人一致，提早预防，不要超前发育。如果孩子已经出现了“远视储备不足”的情况，更要做好以下几点养成良好的用眼习惯，才是保护视力、预防近视的最好方法: 尽量保证每天户外活动2小时，一周总共14小时左右的户外活动时间，同时要注意眼睛的防晒。光线会刺激视网膜中多巴胺的分泌，能够抑制眼轴过快增长，预防近视发生。 近距离用眼 (40-50cm)时，每用眼20分钟后看6米远的地方休息20秒。注意近距离用眼不仅包括了手机、平板等电子屏幕，还包括看绘本、写字、画画这些…

假性近视，就像是它的名字一样是“假”的。很多孩子因为长时间看电子产品或者看书写字的姿势不正确，使得近距离用眼时间过长，引起眼睛调节痉挛，看远处时不能放松调节，视力下降。因没有到正规医院做综合验光，简单的到眼镜店配个眼镜，反而毁了孩子的眼睛。 真性近视也和它的名字一样是“真”的。就是在综合验光散瞳之后有近视屈光度数。这就要注意了，家长要带孩子到正规的医院验光配镜，不要随随便便找个眼镜店配个眼镜。眼镜的度数不合适会使得孩子的矫正效果达不到，甚至适得其反。 真性近视为器质性改变，不能自然恢复。一旦近视…

很多父母都认为“我家孩子很小，近视没什么关系吧？孩子长大了的话就去戴眼镜吧！”，孩子眯眼睛的现象没什么大不了的，请再稍等一下。 其实这种观念是错的，你们的“请再等一下”是孩子近视的罪魁祸首，两年内达到600度绝对不是什么新鲜事。 根据研究，大部分的孩子都能早期预防和治疗近视，孩子刚近视的时候，如果及时矫正的话，可以控制，一旦形成真性近视，影响孩子后的学习、生活和就业，不是一副眼镜的问题！ 很多父母面对孩子的学习成绩和视力健康这两个问题的选择，毫不犹豫地选择成绩，忽视孩子的视力健康，因此，如果发现…

孩子的近视越来越多，这是怎么回事？孩子应该如何恢复正常的视力？我国青少年近视率位于世界第一，近视是青少年的健康大问题。眼睛是心灵的窗户，可以当眼睛近视了，心灵的窗户失去了明亮，该怎么办呢？ 一、近视问题非常严重 近年来，儿童的视力健康问题愈发严峻，频亮“红灯”，引起大家越来越多的关注，关于小孩近视怎么办，也一直是很多家长头疼的大事。在去年国家卫健委举办的新闻发布会上，就介绍了全国青少年儿童近视的调查结果，有超过一半的青少年儿童都存在近视问题，而且调查结果与往年对比，呈上升趋势。 二、为什么青少年…

一般在6岁会达到5.0左右的视力，因而如果是成年人，那么视力至少是在5.0及以上的，那么就是正常的，只需要做好日常的防护就可以了。一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40–50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。 三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不…