看远模糊:孩子反映看不清黑板上的字迹，或常常抱怨屋子里的光线太暗。 经常皱眉:一些近视的儿童有皱眉的习惯，这是他们试图改善视力的一种方式。 频繁眨眼: 频繁地眨眼在一定程度上可以缓解视物不清的症状，暂时提高视力。 经常歪着头看物体:歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。当发现孩子经常歪着头看物体时，也可能是斜视、眼球震颤等引起。 看东西斜视:部分患近视的孩子常会合并有外斜(即当孩子-只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看) 的习惯，家长也应注意。

5月25日，星期四，农历四月初七，工作愉快，生活喜乐！ 1、外交部回应美光产品未通过网络安全审查：中方对美光的决定是基于事实作出。 2、香港入境签证6月19日起须全面申报刑事纪录，包括外佣及学生等。 3、财政部：4月份全国共销售彩票超503亿元，同比增长62.0%。 4、拒绝停火呼吁！英国首相苏纳克称乌克兰应该继续战斗。 5、微软发布重磅更新：Windows系统全面接入AI助手，ChatGPT内置必应搜索最新答案。 6、国家发改委声明：没有“国家补短板强弱项领导小组”相关机构，谨防上当受骗。 7…

锌元素是人体必需的微量元素，具有促进生长发育和组织再生、增强免疫力、促进食欲等功能。锌元泰与眼的关系密切。眼内含锌酶的含量较高，活性较强。如果体内锌元素缺乏，会造成眼睛发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力。因为锌元素是维生素A还原酶的组成部分，同时，锌元素还有从肝脏中转运出维生素A的功能，预防夜盲症的发生，除了维生素A，锌元素也是必不可少的。缺锌还可引起视神经炎，严重时可导致失明。

5月24日，星期三，农历四月初六，工作愉快，生活喜乐！ 1、财政部、国家电影局：5月1日至10月31日免征国家电影事业发展专项资金。 2、我国科考队员成功冲顶珠峰。 3、土耳其驻纽约总领馆大楼遭不明身份者袭击。 4、南宁延长机动车免费停放时长至半小时，取消非机动车保管服务费。 5、韩国举办多场宣讲，强调福岛水可饮用可排海。 6、日本正式出台半导体制造设备出口管制措施，商务部：中方坚决反对。 7、西部陆海新通道！平陆运河全线动工建设。 8、泽连斯基：乌克兰将创建海军陆战军。 9、五角大楼爆炸假照片…

近视度数越高，意味着他们的眼轴长度越长，眼球壁越薄，眼底常会发生一系列变性病变，视网膜变得脆弱，如有外力作用，容易发生裂孔，比如打篮球、踢足球、赛跑、跳高、跳水、蹦极等剧烈运动发生视网膜脱离的风险较高。

5月23日，星期二，农历四月初五，工作愉快，生活喜乐！ 1、外交部回应世卫大会拒绝涉台提案：民进党当局以疫谋独绝无出路。 2、教育部：中小学不得通过考试或变相考试选拔学生，不得依据竞赛、证书等招生。 3、数字人民币可以买基金等场外理财产品，数字人民币可用于证券市场。 4、2023年退休人员基本养老金上调3.8%。 5、南宁慧泊公司停车泊位相关业务被接管。 6、英首相宣称中国是全球最大安全挑战，中方驳斥：鹦鹉学舌、恶意诽谤。 7、湖南长沙4·29”特别重大居民自建房倒塌事故调查报告公布。 8、我国…

有的人清洗眼镜时直接用纸巾或者洗涤剂去搓拭镜片,然而经过我们一天的佩戴后，镜片上会粘附许多微小污染颗粒物，直接摩擦镜片会造成镜片磨损。镜片磨损会导致镜片的透光性下降，以及度数不准。长时间佩戴磨损的眼镜，反而会使近视度数增加，加重视力问题。 正确做法是:先用清水清洗，再用偏中性洗涤剂清洗一遍最后用干净的眼镜布或者柔软的纸巾直接擦干镜片。

5月22日，星期一，农历四月初四，工作愉快，生活喜乐！ 1、全球自然指数最新榜单发布，中国自然指数份额首超美国，跃居第一。 2、我国深海考古重大进展：南海发现两处古代沉船，文物超十万件。 3、北京、上海人均存款超20万元，杭州人均存款16万元超广州、深圳。 4、全球湖泊水库蓄水量年均净减少约220亿吨。 5、复旦、同济等上海多所高校恢复对公众开放。 6、上海咖啡馆数量蝉联全球第一。 7、我国猕猴桃产量全球第一，靠技术“破局”，即食猕猴桃售价可提高30%。 8、中国女性创业者占比全球最高。 9、大…

打喷嚏时要用很大力量排出气体，肺、口腔、鼻腔都会有很大的压力，这种压力可以使喷出气流达到160Km/h的速度，能喷到3-4米以上，如果睁眼打喷嚏，喷嚏的压力可能严重伤害泪腺导管，甚至视神经受到创伤。所以，为了保护脆弱的眼睛，在长期进化中，大脑就形成了这种闭眼打喷嚏的本能反应。

一般而言，成年人的近视度数相对稳定，但并不代表一定不会变化。建议成年人每年进行至少一次视光检查，一是了解自己的眼部健康和视力情况，二是检查眼镜的磨损情况，并结合日常用眼环境及习惯，综合评判是否更换