为什么不要趴在桌子上睡觉?
趴在桌上午睡这个姿势，胳膊有时会压迫到眼球，时间一长容易造成眼压升高，并在短时间内改变眼轴长度和角膜的屈光状态，所以醒后会出现短暂的视力模糊。这种情况一般在休息后，可以得到有效缓解。
因此，建议大家在午睡时尽量平卧或侧卧，如果只能趴着睡觉，就侧着头枕个小枕头，也是不错的选择。
趴在桌上午睡这个姿势，胳膊有时会压迫到眼球，时间一长容易造成眼压升高，并在短时间内改变眼轴长度和角膜的屈光状态，所以醒后会出现短暂的视力模糊。这种情况一般在休息后，可以得到有效缓解。
因此，建议大家在午睡时尽量平卧或侧卧，如果只能趴着睡觉，就侧着头枕个小枕头，也是不错的选择。
